1.学生择业初的心理准备
作为学有所成刚刚踏上人生旅途的大学毕业生，从大学校园步入社会，从人人羡慕的天之娇子到普通职员，由于生理上和心理上的准备不充分，内外环境的变化与原来形成很大反差，因此常易产生情绪上的困扰及适应上的障碍。刚参加工作的大学毕业生需做哪些心理准备呢？
(1)对环境变化要有正确的认识。从校园到单位，大学生往往会觉得失去了许多，如：自由、荣耀、奔放等，往往会产生失落感。已是职员的大学生如仍以大学生自居，难免会产生适应上的障碍，因此大学生应尽早适应这种角色转变。
(2)对自我要有正确的认识。大学生可试着为自己画像，通过自我分析和评价，判断自己的优缺点，了解自己兴趣、爱好、特长、知识能力水平等。一个人要完全准确地了解自己是比较困难的，但这不说明我们对自己不能有一个全面的、客观的认识和评价，只有取长补短克服不足，才能增强应对挫折的心理承受能力。才能控制自己、改变自己、完善自己，根据自身的实际情况更好地投入到工作中。
(3)要充满自信。自信是成功的第一秘诀。缺乏自信等于告诉别人自己缺乏生气，能力低下，适应性差，是很难成功的。自信的缺乏来自于消极的自我暗示，一个人老是想着自己不如别人，那么他就注定是一个失败者。反之树立了自信心，就一定能够实现他所确立的远大目标。
(4)对挫折有正确的认识。刚参加工作的大学毕业生，由于生活阅历、工作经验所有无几，难免会遇到挫折。有的人因此会对自己的能力产生怀疑，失去自信。殊不到，生活中挫折无处不在，看你如何去面对，去战胜它。有挫折才会有进步，才会有成功，挫折是锻炼意志、增强能力的好机会。遇到挫折后要放下心理负担，仔细寻找失败的原因，调整好目标，争取新的机会。
(5)要建构良好的人际关系。首先应放下架子，建构良好的人际关系，主动与人交流，使自己变成一个开放的系统，就可使自己得到解脱，同时可以愉悦别人。良好的人际关系建立起来，就有了现在和将来可能存在的各方面真诚合作的保证，就会有人来真诚的关心你、帮助你，同你分享欢乐和忧愁。
(6)要克服妄自尊大的心理。做好从基层做起，从小事做起的心理准备。一个人只有顺应历史的潮流，脚踏实地，努力奋斗，才会证明自身的价值。
(7)要实现情感独立。如果一个人总是依恋他人，依恋家庭，不能实现个人情感独立，不能自主处事，那么就会对独立处事的职业缺乏兴趣，久之就会被优胜劣汰的市场竞争所淘汰。
2.择业过程中应克服哪些心理障碍
二十一世纪的青年已经进入市场竞争机制年代，面对强手如林的人才市场，要顺利觅到称心如意的工作，就必须做好择业前具有挑战性的心理准备，排除心理干扰，克服以下心理障碍：
1.盲目自信的心理（亦称自傲心理）
不能正确地认识主观与客观的现实，错误地拔高自己的实际能力，目空一切，盲目自信。如有的青年认为自己具备很多优势；学习成绩优秀，政治条件好，学校牌子亮，专业需求旺，求职门路广等等，因而盲目乐观，把择业目标定得很高，满脑瓜子挤满了“淘金”梦，应聘时一心一意向高薪挑战，结果屡屡受挫。此种失败源于不能摆正自己的位置，对自己的劣势和困难估计不足。
2.自卑畏怯的心理
由于他人不客观评价的无形压力，以及对自己缺乏信心，导致了自卑心理的产生。如有的青年，尽管具备一定的实力和优势，但对自己的评价总是过于保守，面对激烈的竞争，总觉得自己哪儿都不如别人，因而丧失竞争的勇气，习惯于临阵退缩，放弃了许多很好的机会。或者一到笔试或口试的现场，就心理发怵，先打败了自己，表现出神情紧张、心神不安、面红耳赤、举止拘谨、谈吐失常。而一旦失败就更强化了自己的错误认识，这种心理障碍是成功的最大敌人。
3.急功近利的心理
择业时过分看重经济、地位等，追逐功利，一心只想进大城市、大机关，去沿海发达地区，到挣钱多、待遇好的单位，甚至为了暂时的功利宁可抛弃所学的专业。这种心理虽然能够使个体得到一些眼前利益和满足，但从长远发展来看，却是不明智的。因为人们在物质需要得到满足之后，会渴望和追求心理需要的满足，当意识到事业才是人生永恒的支柱时，烦恼便会产生了。因为贪图优裕和享乐而放弃事业，终究要为此付出代价。
4.患得患失的心理
职业的选择往往也是对机遇的一种把握，当断不断、患得患失，只会错过机遇，自然与成功也将失之交臂。很多青年人在选择职业时，没有专一的定向，不现实地期盼“鱼和熊掌兼得”，或是这山望着那山高，因而在择业过程中，常常会出现心理矛盾和冲突，而由于性格的软弱和犹疑，不能果断地选择，结果错失良机，令自己处于被动地位。
5.一味依赖的心理
长期受人呵护、支配，会使个体慢慢地形成一种习惯于依赖、安于被支配的心理状态，这种依赖心理在择业中表现为两种倾向：一种是依赖大多数的从众心理。即满目随大流，选择热门职业，缺乏独立见解，不是从自己的实际情况出发切合实际的职业选择，而是人云亦云。另一种是依赖政策和他人的帮助，在择业时无主见，也不主动出击，积极竞争，而是消极等待，坐等家长和学校给自己落实单位。这种心态也是有害的。
6.固执狭隘的心理
即在职业选择时缺乏变通，不顾社会的需要，不顾社会分工和专业化的内在联系，只看到专业的独特性，人为地“画地为牢”，限制了自己的选择范围。一位总经理说：“现代竞争社会所需要的人才，并不是他学了多少知识、专业是否对口，更重要的是他所具备的基本素质；而业务知识我们可以培训……”。
7.怀才不遇的心理
由于自视过高，而在现实的择业过程中却处处碰壁，于是产生怀才不遇之感，抱怨自己生不逢时，抱怨没有施展才能的机会，抱怨世上无伯乐。整天怨天尤人，只会使身心愈加疲惫。如果永远怀才不遇，只能空怀“壮志”，嗟悔不已。因此，走出此误区的方法只能是学会正视自己。
3.兴趣、性格、气质、能力与择业
人选择了教师的职业，可是性情暴烈缺乏耐心；有人选择了记者的职业，但生性沉稳、反应迟缓。于是，原先理想的职业失去了原有的色彩。
一个人选择什么样的职业，常与他（她）本人的兴趣、爱好、性格、气质及能力等有密切关系。从某种意义上来说，兴趣、性格等是一个人在选择职业时首先要考虑的问题。所以，求职者在择业过程中，应对自己各方面的情况作出客观且全面的自我分析。
根据兴趣择业在择业过程中，人的兴趣和爱好往往具有一种强大的推动作用。但是，个人的兴趣和爱好只能作为职业选择的重要依据，而不是全部依据。因为，只有把它们建立在一定能力的基础上，并与社会需要相结合，兴趣、爱好才会获得现实的基础，也才有实现的可能。因此，求职者应该培养自己多方面的兴趣和爱好，努力发展自己的专长，从而使自己的兴趣爱好有明确的针对性，确保在求职时拥有一个更为广泛的选择余地。
心理学专家认为，根据性格选择职业，能使自己的行为方式与职业工作相吻合，更好地发挥自己的聪明才智和一技之长，从而得心应手地驾驭本职工作。例如：理智型性格喜欢周密思考，善于权衡利弊得失，故适合于选择管理性、研究性和教育性的职业；情绪型性格通常表现为情感反应比较强烈和丰富，行为方式带有浓厚的情绪色彩，故适宜于艺术性、服务性的职业；意志型性格通常表现为行为目标明确，行为方式积极主动，坚决果断，故多适应于经营性或决策性的职业。
根据气质择业生活中，我们不难发现这样的现象：有人选择了教师的职业，可是性情暴烈缺乏耐心；有人选择了记者的职业，但生性沉稳、反应迟缓。于是，原先理想的职业失去了原有的色彩。究其原因，并不是这些人能力低下，而是因为他们的气质与所从事的职业不相适应。可见，气质不同不仅会影响一个人职业的选择，而且可能直接影响到具体工作的成败。所以，求职者应根据自己的气质类型，有针对性地选择适合自己的职业。
根据能力择业随着社会生产力的日益提高，社会分工愈来愈精细，各种职业都对人们提出了更高的要求。因此求职者在选择职业时，必须了解自己的优势所在，了解自己能力的大小、自己的能力在哪方面表现得更突出之后，再做出选择。这有助于择业的成功，并保证在今后的工作中做到扬长避短，取得较大的成就。
